Insalata di fagiolini verdi e patate novelle
Oggi vi propongo la ricetta per preparare una fresca Insalata di fagiolini verdi e patate novelle.Una soluzione per un pranzo leggero o per la cena .Veloce da preparare,semplicemente verdure lessate condite con olio extra vergine d’oliva e del buon pesto di basilico con l’aggiunta di qualche oliva nera.Potete preparare l’insalata in anticipo e conservarla in frigorifero.
INGREDIENTI per 4 persone
- 600 gr fagiolini verdi freschi
- 400 gr patate novelle
- 100 gr pesto di basilico
- 150 gr olive nere denocciolate
- olio extra vergine d’oliva q.b.
- sale q.b.
PROCEDIMENTO
Prendete i vostri fagiolini verdi freschi,spuntateli alle estremità e lavateli bene.Fate lessare i fagiolini in acqua salata.Se avete la pentola a pressione basteranno 6 minuti dall’inizio del sibilo per ottenere una cottura perfetta,che li mantenga ben sodi.Altrimenti mettete sul fuoco una pentola d’acqua,quando inizia a bollire tuffate i fagiolini e salate l’acqua.Controllate la cottura per evitare che diventino troppo cotti.
Pelate le patate,lavatele sotto l’acqua corrente e lessate pure queste secondo gli stessi consigli che vi ho dato per cuocere i fagiolini.Anche in questo controllate la cottura.
Quando le verdure saranno lessate ,lasciatele raffreddare .Tagliate le patate a tocchetti e mettete in una ciotola con i fagiolini,unite le olive e condite con olio evo e il pesto.
La vostra Insalata di fagiolini verdi e patate novelle è pronta per essere portata in tavola.
Buon Appetito!!!
Salva
Salva